Czemu zaleca się dołączyć maślankę do swojego jadłospisu?

Czemu zaleca się dołączyć maślankę do swojego jadłospisu?

Czy wiesz, że szklanka maślanki dostarcza witamin i minerałów oraz bardzo istotnych probiotyków. Czemu zaleca się włączyć ją do diety i jak ją użyć w swoim menu. Już śpieszymy z wyjaśnieniem! Maślan ...

Czytaj dalej
Jelita

Jelita "drugim mózgiem" - skąd to stwierdzenie?

Od optymalnej pracy jelit zależy dużo. Mało kto wie, że odpowiadają nie jedynie za odpowiednie trawienie, ale także dolegliwości sercowe, procesy zbyt wczesnego starzenia, wahania wagi czy złe samopoczucie. Badacze nazyw ...

Czytaj dalej
Produkty, które uszczęśliwiają

Produkty, które uszczęśliwiają

Teraz w składzie praktycznie wszystkich produktów są dodatki chemiczne niekoniecznie bezpieczne dla zdrowia ludzkiego. Choć kusząco pachną i jeszcze lepiej smakują, mogą wywoływać niestrawności, pokarmowe alergie ...

Czytaj dalej
Jak wzmocnić włosy?

Jak wzmocnić włosy?

Silne, zjawiskowe włosy to pragnienie praktycznie wszystkich kobiet oraz panów. Jednak, nie ma sposobu na błyskawiczne nadanie włosom zwiększonej grubości, ale dzięki dobrej kuracji oraz pielęgnacji da się umocnić ...

Czytaj dalej
Aktywność fizyczna w poszczególnych trymestrach ciąży

Aktywność fizyczna w poszczególnych trymestrach ciąży

Aktywności w poszczególnych trymestrach muszą się trochę od siebie różnić. Jak może wyglądać aktywność w poszczególnych trymestrach ciąży? Nie zapominajmy mimo wszystko, by każdy trud konsultować w s ...

Czytaj dalej
Inhalacje na katar i przeziębienie!

Inhalacje na katar i przeziębienie!

Naturalne inhalacje, pozwalają doskonale pomóc pokonać wodnisty katar oraz wrażenie zatkania narządu węchu. Zobacz metody na samodzielne przyszykowanie domowej inhalacji, która załagodzi kata ...

Czytaj dalej
Zmień sposób myślenia i chudnij!

Zmień sposób myślenia i chudnij!

Każdy chyba wie, że by zrzucać wagę należy więcej się ruszać, stronić od słodkości oraz generalnie mniej spożywać. Znaczna część ludzi wie także, że bieg okazuje się jednym z najskuteczniejszych dyscyplin pomagających w ...

Czytaj dalej
Rezygnacja z cukru - z jakiego powodu dobrze przedsięwziąć taki krok?

Rezygnacja z cukru - z jakiego powodu dobrze przedsięwziąć taki krok?

Pomimo, że cukier okazuje się utożsamiany z nagrodą, nie rzutuje pozytywnie na nasz organizm. Zobacz, co sprawia włączenie dodatkowo większej ilości białej składników do diety i bądź czujny - cukier bywa dodawany ...

Czytaj dalej